為貫徹落實黨史學習教育“我為群眾辦實事”實踐活動要求，提高集團公司職工的健康知識和心理素質(zhì)，預防減少亞健康，豐富職工精神文化生活，積極為職工辦好事、辦實事，把關愛職工的工作落到實處，增強集團公司的凝聚力和向心力，自貢高投集團公司工會組織開展“健康生活 快樂工作”知識講座活動。活動特邀西南醫(yī)科大學附屬自貢醫(yī)院院長、主任醫(yī)師、注冊督導師，西南醫(yī)科大學碩士生導師，川北醫(yī)學院碩士生導師、自貢市精神衛(wèi)生中心院長譚友果作專題講座。

譚院長用生動鮮活的案例，詼諧幽默的語言深入淺出地向職工介紹了如何自我調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力的對策，詳細講解壓力和情緒的管理策略，引導大家正確認識消極情緒和壓力。他風趣幽默的表達，具體生動的案例，結合自身日常生活、工作中的點滴，引起了參會職工的共鳴，活動反響熱烈。

此次講座，是集團公司黨委和工會關心職工工作的一項具體措施，體現(xiàn)了對職工心理健康的重視。職工們紛紛表示，聽了專題講座，收獲頗豐，不僅了解了心理學知識對于工作、生活的重要性，同時對消極情緒和積極情緒有了正確認知，學會了接納消極情緒和壓力，轉(zhuǎn)化和調(diào)節(jié)情緒，對進一步緩解心理壓力起到積極作用。在下一步工作和生活中，將以健康積極的心態(tài)面對人生中遇到的困難和挫折，以飽滿的熱情和堅忍不拔的意志投入到工作和生活中去，真抓實干，創(chuàng)優(yōu)爭先，凝心聚力推進集團公司“兩化”轉(zhuǎn)型和高質(zhì)量發(fā)展。